Ο Πολιτιστικός & Λαογραφικός Σύλλογος Κατσικάς δεν περιορίζεται μόνο στη διατήρηση της παράδοσης, αλλά φροντίζει και για την ευεξία και φυσική κατάσταση των μελών του. Στο πλαίσιο αυτό, λειτουργούν προγράμματα εκγύμνασης ενηλίκων, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε συμμετέχοντα.

Τα προγράμματά μας περιλαμβάνουν:

Χοροκινητική άσκηση

Αερόβια προγράμματα

Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται σε ευχάριστο και φιλικό περιβάλλον, με την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών και δασκάλων χορού.

Στόχος μας είναι η προώθηση ενός υγιούς τρόπου ζωής, μέσα από την κίνηση, τη μουσική και την ομαδικότητα.